古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” 由此可见，运动对于我们有多么重要。

   近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生每天都要进行长跑运动，锻炼大家的耐力、体力及身体素质，使大家能够更加健康地学习，生活。

   据2005年学生体质健康调研结果显示，大、中、小学生体质直线下降，超过百分只二十的学生肥胖，百分之七十的学生近视，这与以前的孩子们相比，有着多么大的差距啊！难道我们摘掉了“东亚病夫”的桂冠，还要再夺得眼镜王国的称号吗？“少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年雄与地球，则国雄与地球......”这是梁启超先生给我们的警句。